Nei mesi invernali, le vie respiratorie sono spesso messe a dura prova. Per prevenire raffreddore e influenza, è importante fare il pieno di vitamina C, che aiuta a rinforzare il sistema immunitario. Il giusto apporto di questa sostanza tramite gli alimenti è sufficiente per ridurre il rischio di infezioni delle vie respiratorie.
Tuttavia nei periodi di stress, stanchezza, infezioni, interventi chirurgici, esposizione al fumo di sigaretta, il suo fabbisogno aumenta. Consuma frutta e verdura come arance, fragole, broccoli e limoni, preziosi alleati per difendere il tuo organismo dalle malattie di stagione. Passa in farmacia e chiedi ai nostri farmacisti tanti consigli ed integratori utili per il tuo benessere!
